Vielleicht ist dieses das letzte Tabuthema in unserer Zeit: die Wechseljahre der Frauen. Die Autorin stellt das Thema aus einem gänzlich neuen, überraschenden, zugleich ermutigenden Blickwinkel vor. Trotz modernen Lebens, existieren immer noch viele Irrtümer, Vorurteile und ungeklärte Fragen, diese wichtige Lebensphase betreffend.
Deshalb behandelt der erste Teil des Buches den geistigen Hintergrund, die wirklichen Gründe und die zu lösenden spirituellen Aufgaben der Wechseljahre, ergänzt mit wertvollen praktischen Ratschlägen. Der zweite Teil stellt die seelische Seite der Wechseljahre vor, die Aufmerksamkeit auf die schicksalsentscheidenden Schritte lenkend, die die Frau in diesen Jahren machen muss, um die zweite Hälfte ihres Lebens ausgeglichen und in Gesundheit verbringen zu können. Die Autorin erklärt die Umwandlung der Mutterschaft, der Fruchtbarkeit, weiterhin aber die Möglichkeiten der Entfaltung der weiblichen Kreativität.
Der dritte Teil des Bandes behandelt die körperlichen Symptome der Wechseljahre. Dieser Teil wird von einer einmalig reichen Sammlung der Alternativheilmethoden ergänzt, damit jede reife Frau diese Hilfe in Anspruch nehmen und über ihre eigene Gesundheit und die Bewahrung dieser freier und weise entscheiden kann. Das Buch wird von Achtung des reifen Alters und Ehrfurcht vor der Weiblichkeit durchdrungen; diese helfen uns, eine der größten Änderungen in unserem Leben zu akzeptieren.
I.DER GEIST
Der Aufbau des menschlichen Weges | Der menschliche Weg entlang den Chakren | Was passiert in der geistigen Entwicklung in den Wechseljahren? | Die Rolle des Saturns in der zweiten Lebenshälfte | Geistige Aufgaben in den Wechseljahren und danach | Übungen zu den geistigen Aufgaben der Wechseljahre und des Alters
II.DIE SEELE
Die weibliche Energie | Die Auswirkung des Patriarchats auf die weiblichen Energien | Die Göttinnen, die in uns wohnen | Fruchtbarkeit und Mutterschaft in der zweiten Hälfte des Lebens | Hestia, die Helferin der Frau in den Wechseljahren | Das Erscheinen der heilenden Frau | Seelische Aufgaben in den Wechseljahren | Der Schatten der Wechseljahre
DER KÖRPER
Was passiert im weiblichen Organismus in den Wechseljahren? | Die körperlichen Symptome der Umwandlung | Die gynäkologischen Operationen | Die Grundlagen der Gesundheit
Auszüge aus dem Buch::
„Was passiert in der geistigen Entwicklung in dem Zeitraum der Wechseljahre? Um das 49.Lebensjahr herum erfolgt eine grundsätzliche und große Änderung in unserem Geist – unabhängig von unserem Geschlecht - ,die sich natürlich auch auf unsere Seele und auf unseren Körper auswirkt. Der Kern dieser Änderung ist, dass wir die erste Etappe unseres Lebens abschließen, die gesammelten Erfahrungen überblicken und auswerten, uns von allem verabschieden, was wir nicht mehr mit uns herumtragen können. (Darüber wird detailliert im Kapitel ´Die Seele´ geschrieben.) Wenn wir die ersten 7x7 Jahre erfolgreich abgeschlossen haben, dann können wir nach vorne schauen und uns auf die nächste, neue Lebensphase vorbereiten. Dieser Vorgang beinhaltet einen bedeutenden Richtungswechsel in unserem Leben: die irdische, materielle Welt haben wir erfahren; unser Bewusstsein, unsere Aufmerksamkeit wendet sich ab jetzt immer mehr der inneren, geistigen Welt zu. Das nach außen Schauen wird von der inneren Betrachtung abgelöst, das Alleinsein wird entdeckt und freudvoll erlebt. Unsere Erlebnisse, unsere Freude werden nicht mehr von der materiellen Realität gespeist, sondern von der Welt der Seele und vom Geist ernährt. Wir merken, unsere Erfahrungen aus dieser unsichtbaren, wundervollen Welt sind viel intensiver, ausgeglichener, bleibender, glücklicher, als wir uns je gedacht hätten.
Das Wichtigste in diesem Prozess ist, dass obwohl er von unserem Geist (von dem göttlichen Willen, dem inneren Führer) geführt wird, er nur dann gesund ablaufen kann, wenn er von unserem Alltagsbewusstsein unterstützt wird. Das heißt: wir können die Wechseljahre und die Zeit danach nur dann gesund und glücklich erfahren und leben, wenn wir die Gesetze des menschlichen Weges akzeptieren und uns diesen anpassen. Also: in der zweiten Etappe unseres Lebens wollen wir nicht so leben, wie in der ersten, die ist ja abgeschlossen.
Im Alltagsleben bedeutet dies z.B., dass wir nicht mehr als wie Teenager aussehen wollen, keine rosa-gekräuselten Kleidchen anziehen, kein hüftlanges, blondiertes Haar tragen, vom übermäßigen Make Up schon ganz zu schweigen. Das bedeutet aber auch, dass wir keine neue Karriere mehr starten wollen, nicht mehr überall aktiv sind, nicht mehr unentbehrlich wirken wollen.“
"Fruchtbarkeit in den Wechseljahren und danach
Wie schon erwähnt, die Fruchtbarkeit hat mehrere Ebenen, beschränkt sich nicht ausschließlich auf die Empfängnis, das Austragen und die Geburt des Kindes. Fruchtbarkeit und Mutterschaft gehören zur Vollmondphase; diese Begriffe werden sich in der abnehmenden Mondphase, sprich in den Wechseljahren und danach mit verändertem Inhalt im Leben der Frau melden.
Zur Erinnerung: die Fruchtbarkeit bedeutet Offenheit, etwas in sich aufnehmen, reifen lassen, auf die Welt bringen. Diese Fähigkeiten realisieren wir in der ersten Hälfte unseres Lebens (in der sich die Lebensenergien in den unteren Chakren konzentrieren) auf körperlicher Ebene. Während der Wechseljahre bewegen sich diese Lebensenergien nach oben (zu den oberen Chakren), zu der Seele, zu dem Geist, was auf jeden Fall eine große Veränderung in unser Leben bringt. Kurz zusammengefasst: nach der körperlich erlebten Mutterschaft nehmen wir unser eigenes Wesen in uns auf, wir lassen es reifen, gebären es, d.h., die Frau in den Wechseljahren bringt ihr eigenes, gestiegenes Wesen auf seelischem, geistigem Niveau zur Welt. Auf jeden Fall bekommen wir hierfür die Möglichkeit – es liegt an uns, von ihr Gebrauch zu machen.“